Några råd för att underlätta din skolsituation:

• Se till att du kommer utvilad till skolan, lägg dig i tid
• Se till att äta frukost och sedan två mål lagad mat per dag, ät tillsammans skapa en social relation
• Motionera regelbundet, vilket gör att du mår bättre
• För att förhindra smittspridning hosta i armveck, tvätta händerna före måltid och efter toalett besök